Dvě židle

Sebepoznávací koncept a efektivní nástroj pro řešení komunikačních bloků a vztahových napětí ve firmách

Úvod

Komunikační obtíže, nevyřčené napětí a nefunkční vztahy se často stávají brzdou vnitrofiremního fungování i externí spolupráce. Nabízíme půldenní intenzivní program založený na osvědčené psychologické technice – Metodě dvou židlí – která účastníkům umožní efektivně externalizovat problémy, pojmenovat skryté bariéry a nalézt funkční řešení. 

Pro koho je program určen

Vedoucí pracovníci a management

HR oddělení

Týmy čelící interním konfliktům

Zaměstnanci v kontaktu se zákazníky a dodavateli

 

Přínosy programu

Odhalení a pojmenování komunikačních slepých míst

Snížení napětí a prevence konfliktů

Zlepšení vnitrofiremní i externí spolupráce

Praktický trénink sebeuvědomění a emoční inteligence

Okamžitě využitelná technika do praxe

 

Obsah půldenního programu

Úvod do Metody dvou židlí a její aplikace v pracovním prostředí

Praktické ukázky a modelové situace

Individuální a skupinová práce s reálnými příklady z firemního prostředí

Závěrečná reflexe, tipy na začlenění metody do každodenní praxe

 

Forma

workshop vedený zkušeným facilitátorem přímo ve vaší firmě

a) 4hodinový

b) 6hodinový

c) série graduálních workshopů domluvená s klientem na míru

Max. počet účastníků: dle dohody (ideálně 6–12 pro interaktivní práci)

Cena

Cena dle rozsahu a počtu účastníků – rádi připravíme individuální nabidku

Co je Metoda dvou židlí?

Metoda dvou židlí je psychologická technika původně pocházející z Gestalt terapie, dnes často používaná v koučinku, v terapiích zaměřených na emoce, v dramatu a arteterapii, která pomáhá lidem efektivně pracovat s vnitřními konflikty, nevyjasněnými vztahy nebo náročnými komunikačními situacemi.

Princip je jednoduchý, ale velmi účinný: účastník přechází mezi dvěma židlemi, z nichž každá reprezentuje jinou stránku problému – například dvě osoby v konfliktu, nebo dva protichůdné postoje.

Tím dochází k:

externalizaci problému (už není "uvnitř", ale „před očima“),

zvýšení sebeuvědomění,

porozumění druhé straně,

a často i k úlevě a nalezení nového pohledu.

V pracovním prostředí pomáhá tato metoda například:

vyjasnit skryté napětí mezi kolegy,

připravit se na těžký rozhovor se zákazníkem nebo dodavatelem,

rozhodnout se mezi dvěma variantami,

pochopit „druhou stranu“ konfliktu.

Nejde o terapii, ale o praktický nástroj, který může využít každý – a to i bez předchozích zkušeností s psychologií.

Integrace vnitřních částí

Terapeutický přístup určený pro mírně pokročilé a pokročilé klienty na cestě sebepoznání, kteří se při své práci na sobě setkávají s vnitřními částmi a rolemi. Vychází z traumaterapie orientované na tělo a nervový systém, z techniky dvou židlí z Gestalt terapie a přístup práce s částmi Voice Dialogu Artho Wittemanna. Tento druh práce s vnitřními částmi je vhodný pro řešení vztahových problémů, neproduktivních postojů a rolí, emočních vzorců, somatických symptomů a hlubokých dětských zranění. 

Integrace vnitřních částí 60 - 1900kč.