Prvním krokem k uzdravení je návrat k sobě, ke svému tělu a emocím. Vnímat sebe, kdo jsem, co dělám a proč, jaká je má skutečná motivace.

Martin Srdce

praktikant Somatic Experiencing®, praktikant biodynamické kraniosakrální terapie, lektor sebepoznávacího konceptu Dvě židle®, lektor meditace

Více o mně

Pravidelné pondělní meditace ZDARMA

Z bezpečí domova se můžete připojit ke společné meditační praxi, každé pondělí od 20.00 do 21.00. Po prázdninové přestávce začínáme opět s pravidelnými pondělky 7.9.2026.

Meditace probíhají on-line: po registraci vám příjde odkaz na Zoom, kde se připojíte pomocí zaslaného hesla.

Jsou vhodné i pro úplné začátečníky.

Dopřejte si čas pro sebe v přítomnosti a bdělosti. Dopřejte si uvolnění a klid.

Získat přístup k meditačnímu setkávání zdarma

Co nabízím?

Vyberte si přesně to, co teď potřebujete a co vás posune na vaší cestě vpřed.

Somatic Experiencing®

Somatic Experiencing® jak podpora při integraci traumatu. Velkou pozornost přikládám práci s tělem a nervovým systémem.

Více informací

Biodynamická kraniosakrální terapie

Dopřejte si návrat do celistvosti a zažijte uvolnění, spočinutí a svobodu. Podpořte samoléčebné procesy svého organismu.

Více informací

Metoda Dvě židle^®

Sebepoznávací koncept a efektivní nástroj pro řešení komunikačních bloků a vztahových napětí - pro jednotlivce i firmy.

Více informací

Integrace vnitřních částí

Metoda k indentifikaci odštěpených vnitřních postav a jejich znovuzapojení do fugujícího a spolupracujícího celku.

Více informací

Pomáhám klientům pracovat s tělem i nervovým systémem: uznávám, že trauma není jen mentální, ale i tělesné a fyziologické; postupujeme jemně a šetrně, aby nedošlo k retraumatizaci.
Klienty provázím procesem, kde je důležitá ochota změny, změna postojů a starých vzorců. Pomáhám klientům při sebezkoumání vnitřních částí (částí osobnosti, rolí), sebedůvěrou, stresem, vztahy, traumaty.
Vedu jak individuální sezení, tak také skupinové kurzy a workshopy.
Nabízím meditace online i offline, a dávám důraz na propojení meditace, těla a práce se zdroji člověka.