1. Úvod
  2. Trauma a tělo

Trauma a tělo

SomExp

Moderní přístupy, které se snaží o vyléčení nebo integraci traumatického zranění, jsou celostní a velkou pozornost přikládají práci s tělem a nervovým systémem. Přední světoví odborníci na poli traumatu jako například Bessel van der Kolk, MD, Stephen Porges, PhD, Maggie Phillips, PhD, Peter Levine, PhD
definují trauma jako zranění spojené se zahlcením, ke kterému došlo v reakci organismu na ohrožení. Ohrožení spustilo stresovou kaskádu a uvedlo v činnosti základní strategie přežití jako útok, útěk a zamrznutí. Pokud tyto rekce nestačily na návrat do subjektivního pocitu bezpečí, organismus se zahltil a mohlo vzniknout traumatické zranění, které je z velké části uloženo v těle a nervovém systému jedince. Zaměření se na stav nervového systému, těla a procesy, které v těle probíhají, umožňuje jít přímo k jádru tématu a být efektivní v procesu navracení se do rovnováhy a zdraví.

Při práci s tělem je klíčové rozpoznání klientových zdrojů (co dělá klientovi dobře, co ho baví) a rozšíření míry stability každého jedince. Čím širší je míra odolnosti, tím větší je kapacita klienta zvládnout svůj stres a různé životní obtíže. Zaměření se na tělo a reakce nervového systému je dobrým nástrojem k znovuobnovení hranic, které byly narušeny traumatickou událostí.

Tento druh práce je respektující k momentální kapacitě klienta, takže traumatické bloky, které nám brání plně prožívat život, lze odstranit jemně a šetrně tak, že nedochází k re-traumatizaci jedince. Naopak, pomocí této metody lze posílit a rozšířit míru odolnosti každého z nás. Lze tak zpracovat jak důsledky prožitých traumatických událostí, které nás zahltily v raném dětství, ale i následky stresů a nehod, které nás potkaly v dospělosti. Metoda nenahrazuje kvalitní psychoterapeutickou či psychiatrickou péči, může však pomoc v následné revitalizaci organismu a opětovného zapojení do plnohodnotého života.  Setkání může probíhat v sedě, v leže i v pohybu, podle individuálních potřeb klienta. Průvodce traumatem (terapeut) respektuje kapacitu a momentální kondici klienta a podle potřeby volí adekvátní postup. Sezení je zakončeno tak, aby klient odešel stabilizovaný a s nástroji, které mu pomohou rozšířit kapacitu v běžném životě. Délka celého setkání je většinou maximálně 60 minut.

Terapeutické individuální sezení v délce 60 minut - 1900 kč. Tento druh práce s tělem a nervovým systémem funguje velmi dobře i při online konzultaci.